[Podcast EP 59] Come distaccarsi dai pensieri: meditazione guidata

 
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Ascolta L'episodio #59 di Italo-Digitali Podcast qui: 

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Oggi, episodio particolare di Italo-Digitali Podcast.

Forse saremo i primi a parlare di Business e Meditazione nello stesso contesto :)

Ma da quando abbiamo cominciato a meditare, Alice ormai da tempo, ed io, seguendo il suo esempio, da un paio di anni, ne abbiamo tratto grandissimi benefici.

Anche come imprenditori digitali.

Se anche a te capita di avere la mente sovraffollata dai pensieri, se ti sembra di non riuscire a vedere le cose in maniera serena e oggettiva, questa meditazione guidata di Alice ti permetterà di fare chiarezza e di lasciare andare.

Allora, trova un posto comodo, siediti e chiudi gli occhi.

Pronto per questa nuova esperienza?

Cominciamo!

In particolare, nell’episodio #59 di Italo-Digitali Podcast, troverai:

  • Quali sono i benefici che apporta la meditazione

  • Meditazione e Business: come la prima può influenzare il secondo

  • Come togliere forza ai pensieri negativi

  • Torna ad avere chiarezza su ciò che vuoi davvero

  • Il potere del “lasciar andare”

Risorse menzionate in questo episodio:

Per seguire Alice su Instagram:

@aliceslifestyle


Hai una domanda per noi?

Registra un audio con la tua domanda cliccando il bottone qui sotto e risponderemo durante un futuro episodio di Italo-Digitali Podcast!


Ora tocca a te...

Come hai trovato questo episodio di Italo-Digitali Podcast? 

Hai già sperimentato la meditazione? E quali benefici ne hai ricavato?

Siamo curiosi di conoscere il tuo punto di vista :). Lasciaci un commento qui sotto!